セルフリンパマッサージ教室

■ 投稿日：2016年7月25日 13:00 -

7月25日（月）湯田温泉の湯別当野原で「セルフリンパマッサージ教室」を開催しました。
●講師：整体師・リンパセラピスト　渡辺桂子先生

日々仕事で疲れて、体に負担をかけている皆様に、ご自分でできる肩コリ解消法やストレッチを教えていただき、日々の健康維持に役立ててもらおうという新しい試みです。

会員の方、会員のお知り合いの方など20名ほどが参加されました。
椅子に座ってのストレッチやリンパマッサージなど家でも職場でも簡単にできる方法を楽しいお話混じりで教えてもらいました。

参加された方からは、大変ためになったとのご感想も頂き、今後もこのような催しを継続していきたいと思います。